- 学生工作
工学院举办“畅谈心理健康，遇见美好大学”心理主题班会
作者： 更新时间：2024-05-31 8:27:40
为了增强工科学生的心理健康意识，使他们充分认识到心理健康的重要性，并帮助学生在自我学习中掌握基本的心理健康知识和技巧，工学院近期精心策划并组织了一系列以“畅谈心理健康，遇见美好大学”为主题的心理主题班会。此次活动旨在培养学生的自我调节能力，引导他们形成积极向上的心态，为大学生活增添一抹亮丽的色彩。
在活动的筹备阶段，学院从班级团建、人际交往、常见心理问题、认识恋爱和失恋、情绪管理、学习技巧以及压力管理等多个角度，为各班级提供了丰富的备选主题建议。各班级心理委员积极响应，结合班级成员的实际情况和兴趣点，通过认真调研和精心筛�。钪杖范烁骶咛厣陌嗷嶂魈�。
在班会过程中，各班级展现出了极高的创意和热情。有的班级从深化人际交往的角度出发，详细阐述了大学生人际交往的主要类型，并引导学生正确面对人际交往中的挑战和机遇，培养他们建立健康、和谐的人际关系。有的班级则结合《非暴力沟通》的核心理念，通过案例解读，让学生深刻体会到日常沟通中的偏差，并学会以需求为导向进行调整，从而提升沟通效果，增进彼此之间的理解和信任。此外，各班级还充分利用多媒体资源，通过播放视频、展示案例等方式，进一步丰富了班会内容，使得整个活动更加生动有趣。学生们在参与中不仅学到了心理健康知识，还深刻感受到了心理健康的重要性，增强了自我关注和自我调节的能力。
此次心理主题班会系列活动的成功举办，不仅让学生在轻松愉快的氛围中掌握了基本的心理健康知识和技巧，还激发了他们对自身心理健康的关注和思考。许多学生表示，通过参加班会，他们更加了解了自己的心理状态和需求，也学会了如何更好地应对生活中的挑战和压力。